2017-07-07から1日間の記事一覧

疲労を和らげてくれる一番の方法

ほうれい線がある状態だと、年寄りに見られがちです。口輪筋という口回りの筋肉を動かすことで、しわを薄くすることができます。口輪筋のストレッチを折に触れ実践しましょう。 一日ごとの疲労を和らげてくれる一番の方法が入浴ですが、長くお風呂に入り過ぎ…